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多吃蔬食少吃肉 輕盈飲食過牛年

  • 承辦人:空氣品質及噪音管制科 董哲成
  • 聯絡電話:037-558558分機218
  • 上版日期:110-01-28 15:01

農曆新年是國人最重視的節慶之一,除夕圍爐及向親朋好友拜年,豐盛飲食對身體容易造成負擔,並且增加溫室氣體排放量。為了民眾健康及減緩地球暖化,環保局提倡「多吃蔬食少吃肉」,鼓勵民眾多多選用在地、當季蔬果食材,減少肉類攝取量,以減少二氧化碳排放量。

苗栗縣政府環保局局長陳華盛表示,歡慶「牛」年到來之餘,呼籲民眾不忘力行節能減碳,低碳飲食原則分為:1.食材食當季,選在地 2.購買適當分量,避免浪費 3.小火烹調,節省能源 4.選購精簡包裝,減少產生垃圾 5.出門購物減少開車及乘坐電梯。希望民眾從準備年菜佳餚做起,減少吃肉類食材選用當地蔬果,落實「吃在地、吃當季」的理念,減少食物在長程交通運送中所造成的二氧化碳,並養成在家裡「吃多少、煮多少」及「少油炸、吃輕食」的環保養生概念,這樣才能健康又減碳。

苗栗縣政府環保局表示,食物的生產過程中,在種植或牧養、運輸、製造、加工、販售、使用及廢棄階段,都會直接或間接消耗能源及排放二氧化碳;另外,牲畜的排泄物會排放大量溫室氣體,尤其牛與羊在進行反芻時,腸道內會產生大量的甲烷,甲烷的暖化潛能比二氧化碳還要高 21 倍,對助長氣候危機有很大的影響。因此,在不影響生活品質的前提下,民眾可以稍微改變飲食習慣,多吃蔬食少吃肉,選擇在地、當季及對於環境友善的食材,讓身體健康,也讓地球美好。

承辦人:空氣品質及噪音管制科 董哲成037-558558分機218
承辦單位主管:科長  林健智037-558558分機210
新聞聯絡人:秘書  蔡政勳037-558558分機102