台灣氣候變化大,很容易刺激鼻腔黏膜引起過敏,有不少民眾深為過敏性鼻炎症狀所苦。近年來有許多人選擇使用洗鼻器來清潔鼻腔,藉由「洗鼻」舒緩過敏性鼻炎的不適症狀,但是坊間販售的洗鼻器種類繁多,消費者知道該如何選擇並正確使用嗎?當我們呼吸空氣時,鼻腔會利用黏膜分泌鼻水、黏液,藉此沾黏並清除外來物,擔負起過濾空氣中所含的各類髒污微粒,這是一種人體自然的防衛機制,但是當髒污微粒數量過多或具有傷害性,超過鼻腔黏膜所能負荷的程度時,有些人就會藉助洗鼻器來幫助清潔。使用洗鼻器3原則:1.需留意保持洗鼻器沖洗液裝載容器之清潔,以避免細菌孳生而帶進鼻腔。2.沖洗液應使用滲透壓正確、適溫(約30℃至35℃)、乾淨無菌之生理食鹽水,以避免傷害鼻腔黏膜細胞。3.有關鼻腔清洗頻率,臨床研究尚無定論,惟鼻腔原有自然清潔機制,洗鼻僅為輔助方式,建議徵詢醫師意見,適度調整沖洗鼻腔次數,至多早晚或每晚清洗即可。提醒您,洗鼻器是第一等級醫療器材,選購前應把握「認證照、看說明」的原則,才能買得安心,用得放心喔;如發現醫療器材不良品或使用時產生不良反應,請立即通報衛生福利部食品藥物管理署所建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」,網址:http://qms.fda.gov.tw/tcbw/,通報專線:02-2396-0100。