台灣氣候變化大，很容易刺激鼻腔黏膜引起過敏，有不少民眾深為過敏性鼻炎症狀所苦。近年來有許多人選擇使用洗鼻器來清潔鼻腔，藉由「洗鼻」舒緩過敏性鼻炎的不適症狀，但是坊間販售的洗鼻器種類繁多，消費者知道該如何選擇並正確使用嗎？當我們呼吸空氣時，鼻腔會利用黏膜分泌鼻水、黏液，藉此沾黏並清除外來物，擔負起過濾空氣中所含的各類髒污微粒，這是一種人體自然的防衛機制，但是當髒污微粒數量過多或具有傷害性，超過鼻腔黏膜所能負荷的程度時，有些人就會藉助洗鼻器來幫助清潔。使用洗鼻器3原則：1.需留意保持洗鼻器沖洗液裝載容器之清潔，以避免細菌孳生而帶進鼻腔。2.沖洗液應使用滲透壓正確、適溫(約30℃至35℃)、乾淨無菌之生理食鹽水，以避免傷害鼻腔黏膜細胞。3.有關鼻腔清洗頻率，臨床研究尚無定論，惟鼻腔原有自然清潔機制，洗鼻僅為輔助方式，建議徵詢醫師意見，適度調整沖洗鼻腔次數，至多早晚或每晚清洗即可。提醒您，洗鼻器是第一等級醫療器材，選購前應把握「認證照、看說明」的原則，才能買得安心，用得放心喔；如發現醫療器材不良品或使用時產生不良反應，請立即通報衛生福利部食品藥物管理署所建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」，網址：http://qms.fda.gov.tw/tcbw/，通報專線：02-2396-0100。