為推動樂齡學習,鼓勵長者持續充實自我、關注身心健康,苗栗縣立圖書館將於115年10月17日(星期六)上午9時30分至下午4時,於4樓講演中心辦理「悅讀樂齡・幸福相伴」樂齡講座,邀請專業講師分享失智預防與日常健康保養等實用主題。活動採線上報名,限額40人,自10月1日起開放報名,額滿為止,歡迎民眾踴躍參加。
上午場邀請社團法人中華民國失智者照顧協會理事長,也是秀傳紀念醫院神經內科主任的邱百誼醫師主講「預防失智從生活開始」,帶領民眾認識失智症相關知識,內容包含失智症基本認識、早期徵兆與發現、就醫及治療方式及家屬照顧與支持資源等,協助民眾建立正確認知,及早關注自身與家人的健康狀況。
下午場則由苗栗縣樂齡學習示範中心吳佳儒老師主講「樂齡族的健康保養秘訣」,從日常飲食、規律運動、良好睡眠及生活習慣等面向,分享簡單易懂且實用的健康保養方法,鼓勵樂齡族從日常生活做起,培養健康生活習慣。
縣長鍾東錦表示,面對高齡社會的發展,推動樂齡學習及健康老化十分重要,透過圖書館提供多元學習與交流的機會,讓長者能持續學習、增進健康,也能拓展生活與人際互動。期盼藉由閱讀及學習活動,落實「在地老化、健康老化、快樂老化、活躍老化」理念,共同打造親老、敬老、友善的幸福苗栗。
本活動採官網線上報名,限額40人,額滿即截止。活動相關資訊及報名方式請至苗栗縣立圖書館官網「活動報名」專區查詢。更多詳情可電洽苗栗縣立圖書館服務台(037-350887、559001)洽詢。